Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2016
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2175 kcal
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Gras: 142,96g | Prot: 193,71g | Carb: 20,09g.
Colazione: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Chicharrón o Tocineta, Solo Parte Grasa, Cocinado (USDA)(10007), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064). Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costilla de Cerdo, Zona Central (Roast), sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA)(10198). Cena: Hígado de Cerdo, Breseado (USDA)(10111), Estómago (Cuajo) de Cerdo, Cocido (USDA)(10863), Chorizo de Cerdo, Asado (USDA)(07064), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Piel de Marrano, Frita (USDA)(19041). Snacks/Altro: Crema de Leche, 36% (USDA)(01053), Aceite de Hígado de Bacalao (USDA)(04589). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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