Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2016
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113 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3171 kcal
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Gras: 90,41g | Prot: 81,24g | Carb: 242,72g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Окей Салат Витаминный, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном. Cena: Свинина Запеченая, Окей Капуста по-Корейски, Пиканта Лечо, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Сибирская корона Пиво. Di più...
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3275 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 11 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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