Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2016
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 69,35g | Carb: 137,24g.
Colazione: Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mele. Pranzo: Mandorle, Mela, Noci. Cena: Carote, Insalata Mista Verde, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Senape, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Altro: Zenzero Candito, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Haribo Rotella Liquirizia, Marocchino. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Acquagym - 45 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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