Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2016
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 92,80g | Prot: 78,37g | Carb: 138,28g.
Colazione: Braeburn Appels, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alesto Nuts Royal, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Kania Franse Wortelsoep met Biologische Room & Mosterd, Gekookt Ei. Cena: Freshona Red Kidney Beans, AH Biologisch Rode Paprika, Freshona Gehackte Tomaten, AH Gesneden Uien, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, C1000 Basis Mais, HAK Bruine Bonen, Royal Green Kokosolie, AH Kikkererwten, Groene Paprika. Snacks/Altro: Sukrin Fiber Sirup Gold, Sukrin Gold, Raw Super Food Kokosolie, Cocoabutter, Alesto Cashewnoten, Kruger Cacaopoeder, Calvé Pindakaas (20g), Lucy Cocoabutter, Smaakt Amandelmeel, Kruger Cacaopoeder, Horizon Hazelnootpasta, Medjool Dadels. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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