Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2016
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 74,30g | Carb: 225,53g.
Colazione: Zucchero di Canna, Esselunga Equilibrio Biscotti ai Cereali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Ferrari Emmentaler, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Mila Yogurt Fior di Latte, Kiwi. Cena: Banana, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Athena Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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