Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2016
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 70,07g | Carb: 169,74g.
Colazione: Galbusera Magretti Zerogi, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Fragole, Pesto, Barilla Pasta. Cena: Banana, Fragole, Nestlé Cioccolato Fondente, Mela Stark, Pane Integrale, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Mele Fuji, Pizza Rossa. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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