Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2016
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 33,05g | Prot: 51,37g | Carb: 257,42g.
Colazione: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ferrero Joghurt - Schnitte, Rama Balance, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Wassermelone, Apfel, Banane. Cena: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). Snacks/Altro: Laugenbrezeln, Teekanne Grüner Tee. Di più...
|
|
2940 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Zumba - 45 minuti, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Guidare - 10 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
...eine kleine Frage...wie kann man hier ein Profilbild einfügen 🙈?...Bei mir geht das irgendwie nicht...
12 mag 16 da utente: jennastasia2104
|
Nutzt du die App oder Website? Über Website ist es recht easy, die App bietet meines Wissens nach das Ändern von individuellen Profilbildern nicht an
12 mag 16 da utente: Icasha
|
...ich nutze die App...danke, da weiß ich Bescheid (:...
12 mag 16 da utente: jennastasia2104
|
Auf fatsecret.de kannst du dich mit deinen Daten, die du über die App angegeben hast, ganz einfach einloggen. Über die Website hast du darüber hinaus noch einige Funktionen mehr. Finde ich für zu Hause angenehmer, als über die App :) und gern :)
12 mag 16 da utente: Icasha
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schnullerbacke 5
|