Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2016
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 91,15g | Prot: 165,59g | Carb: 166,87g.
Colazione: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Вареное Яйцо. Pranzo: 4 Сезона Паприкаш, Куриное Филе, Брокколи, Спаржа (Свежая, Замороженная). Cena: Каждый День Компотная Смесь, Сметана, Обычные Блины, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Борщ с Фасолью. Snacks/Altro: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|