Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2016
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 36,89g | Carb: 96,90g.
Pranzo: Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Burger King Double Bacon Cheeseburger, Burger King Patatine (Standard). Cena: Esselunga Burro, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 12 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 48 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
16 mag 16 da utente: annata77
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Grazie! :)
Il primo mezzo chilo va sempre via facilmente con un po' di attenzione... sono quelli dopo ad essere duri da tirare giù!
16 mag 16 da utente: Kicchan
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16 mag 16 da utente: Teetina
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Hai ragione...iniziare è comunque un punto...Ora persevera...
16 mag 16 da utente: annata77
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Storia del Peso di Kicchan
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