Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2016
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3793 kcal
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Gras: 68,76g | Prot: 188,46g | Carb: 634,40g.
Colazione: Supreme 85 Chocolate, Banana, Granarolo 100% Vegetale, Bio Crunchy. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Zucchine, Petto di Pollo. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Aia Albume, + Watt Pure Maltodextrin, Supreme 85 Chocolate, Banana, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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