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DIETA LIBRE
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 153,54g | Carb: 309,71g.
Colazione: Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Kaiku Caffè Latte Light, Vitoria Capucchino (Vitoria), Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, Tassimo Café con Leche, Bon Area Ensalada Variada, DiaBalance Pan de Molde, Tomates. Pranzo: Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Bonarea Finísimo de Pechuga de Pollo, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Tostado, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Halls Eucalipto Mentolado, Dolce Gusto Café con Leche, Manzana Golden, Kaiku Yogur sin Lactosa 0% Frambuesa, Bonarea Coctel (Bonarea). Cena: Bonarea Finísimo de Pechuga de Pollo, Tomates, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Habas Cocidas al Horno, Orégano, Pescanova Filetes de Merluza con Piel, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Tostado, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select). Snacks/Altro: Tomates, Flora Margarina Pro-Activ, Pan Tostado, Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Nestlé Fitness Delice Frutos Rojos (Nestle), Plátano, Manzana Golden, Agua del Grifo, Megaplus Carbogain Vainilla, Kaiku Caffè Latte Light, Halls Eucalipto Mentolado, Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Pimienta Negra, Hacendado Salsa Agridulce, Delave Pechuga de Pavo Fileteada, Hipercor Arroz Vaporizado Categoria I. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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