Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3421 kcal
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Gras: 69,52g | Prot: 188,32g | Carb: 533,74g.
Colazione: Cookies Integrali, Banana, Supreme 85 Chocolate, Granarolo 100% Vegetale. Pranzo: Barilla Penne Rigate senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine, Pomodori Rossi. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Supreme 85 Chocolate, la Mieleria Miele di Acacia, Aia Albume, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Arance, Supreme 85 Chocolate, + Watt Pure Maltodextrin. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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