Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2016
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1762 kcal
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Gras: 73,77g | Prot: 56,66g | Carb: 158,39g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Noci, Aglio, Cuori di Carciofo Sott'olio, Salmone Affumicato, Pasta alla Carbonara. Cena: Mela, Piselli Cotti, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Birra Leggera. Di più...
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2669 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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