Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2016
|
101 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 101,61g | Carb: 258,35g.
Colazione: Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Черный, Кофе, Банан. Pranzo: Кофе, Хлеб Черный, Кетчуп, Сливочное Масло, Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Морковный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Чеснок, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|