Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2016
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86 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 78,36g | Carb: 88,86g.
Colazione: Body & Fit Smart Protein, Nectarines, Aardbeien, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, AH Kokoswater. Pranzo: Lidl Verse Geitenkaas Naturel, Jumbo Walnoten Ongezouten, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Olijfolie, AH Gesneden Uien, AH Biologisch Rode Paprika, AH Little Gem. Cena: AH Kastanjechampignons, AH Biologisch Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Courgette, AH Aubergine, Royal Green Kokosolie, Kippenbout. Snacks/Altro: Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Funksjonell Sukrin Gold, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Bio Today Maple Syrup, AH Walnoten Ongezouten, Royal Green Kokosolie, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Medjool Dadels, Cocomi Kokosmeel, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Horizon Zonnebloempasta, Royal Green Kokosolie, Banaan. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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