Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2016
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65 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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231 kcal
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Gras: 7,93g | Prot: 11,24g | Carb: 28,72g.
Colazione: Tomates, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Altro: Níspero. Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Pilates - 15 minuti, Standard Lunes - Viernes - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constancia 2014
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