Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2785 kcal
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Gras: 122,80g | Prot: 109,32g | Carb: 269,25g.
Colazione: Biscottini, Caffè (Espresso). Pranzo: Mele, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Findus Merluzzo Gratinato, Pane tipo Rosetta, Pangrattato, Formaggio Gouda o Edam, Fave. Cena: Ecor Semi di Zucca Tostati, Meloni Gialli, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Formaggio Gouda o Edam, Mulino Bianco Cuor di Lino, Valsoia Burger Surgelati, Knorr Crema di Asparagi. Snacks/Altro: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fabfol
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