Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2016
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2139 kcal
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Gras: 134,31g | Prot: 202,34g | Carb: 23,27g.
Colazione: Quesillo, Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Jengibre, Crudo (USDA)(11216, Ajo (USDA)(11215), Posta, Parte Magra y Grasa, Corte a 0 Cm de Grasa (Select), Cruda (USDA)(23051). Pranzo: Tocineta, Asada (USDA)(10862), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Huevo, Crudo (USDA)(01123). Cena: Queso Monterey (USDA)(01025), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Solomillo de Res, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Corte 0 Cm de Grasa (Select), a la Plancha (USDA)(13444), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064). Snacks/Altro: Chocolate 100% (USDA)(19078), Queso Paipa (Info Incompleta), Crema de Leche, 36% (USDA)(01053). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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