Diario di Biss88, 22 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2016
82,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3195 kcal Gras: 159,40g | Prot: 206,46g | Carb: 155,47g.   Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Gocciole Biscotti. Pranzo: Chef Panna da Cucina, Funghi Champignon, Prosciutto Crudo, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Cena: Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Crepes alla Nutella, Caffè Zuccherato. Di più...
2180 kcal Esercizio: Giro in Moto - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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