Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2016
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 114,00g | Carb: 62,25g.
Colazione: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Каждый День Липовый Мед, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Pranzo: Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Куриный Бульон. Cena: Перекресток Нерка, Мясо Кролика, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Arla Сыр Natura Сливочный, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Nutrex Lipo6. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|