Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2016
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1587 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 53,92g | Carb: 196,25g.
Colazione: Zucchero, Oro Saiwa Biscotti, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bonduelle Piselli Finissimi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo. Snacks/Altro: Mela Annurca, Banana. Di più...
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2488 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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