Diario di carmela cassaro, 24 mag 16

stamattina nn o avuto tempo per pesarmi rientro dalla palestr e il peso e lo stesso di ieri mattina??????2 sono le cose butto la bilancia o ieri o mangito tantoo??? nn so che pensare....:((
73,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

363 kcal Gras: 8,90g | Prot: 22,15g | Carb: 47,37g.   Colazione: Mortadella, Pane tipo Rosetta, Land Latte Scremato. Pranzo: Anguria. Cena: Viva la Mamma Filettini di Pollo con Verdure. Di più...
1955 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
O scoperto poco fa la tabella del gda...... sono una frana certo che ier o mangiato tanto o superato tutto senza saperlo: ((((((( una franaaa 
24 mag 16 da utente: carmela cassaro
Ma nooo, tranquilla. A volte sn i liquidi, o quel chilo che proprio nn vuole andar via, oppure ancora la regolarità. Poi una mattina ti svegli e ne hai perso mezzo così :) 
24 mag 16 da utente: Jarigle
Ma nooo, tranquilla. A volte sn i liquidi, o quel chilo che proprio nn vuole andar via, oppure ancora la regolarità. Poi una mattina ti svegli e ne hai perso mezzo così :) 
24 mag 16 da utente: Jarigle
Speriamooooo 
24 mag 16 da utente: carmela cassaro
Comunque da oggi si fa sul serio mancano 7 giorni e le lezioni in palestra finiscono poi ce la sala super un'altro mese... devo scendere di peso... 
24 mag 16 da utente: carmela cassaro
È vero che ti sei pesata dopo la palestra ma di sera di regola si pesa di più per cui probabilmente stamattina pesavo meno.... 
24 mag 16 da utente: annata77
Annata77 mi sono pesata. prima di pranzo: ))))  
24 mag 16 da utente: carmela cassaro

     
 

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