Diario di Karmani1995, 24 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2016
79,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3809 kcal Gras: 74,97g | Prot: 188,41g | Carb: 634,46g.   Colazione: Supreme 85 Chocolate, Granarolo 100% Vegetale, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati, Muesli il Gigante Muesli il Gigante, Bio Crunchy. Pranzo: Misura Pennette Rigate, Petto di Pollo, Pomodori Rossi, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Galbusera Zero Grano, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, + Watt Pure Maltodextrin, Supreme 85 Chocolate, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Banana, Pro Muscle Break Bar. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Karmani1995


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