Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1624 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 94,18g | Carb: 161,43g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela Annurca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Ricotta (Latte Intero), Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Orata. Snacks/Altro: Berna Berna Bio Yogurt Bianco, Pavesini Pavesini. Di più...
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2459 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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