Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 212,72g | Carb: 120,75g.
Colazione: Smart Foods Oatmeal ( Avena Istantanea ), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Divella Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fragole, Scotti Gallette di Riso Integrali, Eurospin Filetti di Pangasio, Eurospin Filetti di Pangasio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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