Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2016
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 112,19g | Carb: 86,02g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Riso Integrale, Uovo. Snacks/Altro: Entremont Emmental, Mulino Bianco Granetti, Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Yogurt Greco Delta, Myprotein Protein Granola, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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