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DIETA LIBRE
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 34,87g | Prot: 140,17g | Carb: 222,07g.
Colazione: Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, DiaBalance Pan de Molde, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. Pranzo: Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Trident Trident Menta, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Pollo Agridulce con Arroz Basmati y Verduras. Cena: Empanada de Atún, Reina Flan de Vainilla sin Azucares Añadidos, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Albaricoques, Bonarea Escalivada (Bon Area), Pan Tostado, Orégano, Trucha. Snacks/Altro: Kaiku Kaiku Yogurt sin Lactosa 0% Desnatado con Melocotón, Hacendado Empanada de Atún, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Bonarea Escalivada (Bon Area), Pan Tostado, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Albaricoques, Naranjas, Odinea Agricultura Ecológica Palitos Integrales de Espelta Ecológicos, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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