Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 76,08g | Prot: 80,88g | Carb: 306,33g.
Colazione: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Pastefrolle, Zucchero. Pranzo: Meloni Gialli, Albicocche, Heinz Ketchup, Insalata Mista Verde, Patatine Fritte, Polpette Fritte, Barilla Spaghetti N.5, Funghi Cotti. Cena: Mela, Heinz Ketchup, Polpette Fritte. Snacks/Altro: Golia Activ Plus, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Land Yogurt Magro all'ananas, Campari Campari. Di più...
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2616 kcal
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Esercizio:
videogame - 1 ora, Guidare - 30 minuti, camminata 4,2 km/h - 1 ora e 40 minuti, Leggere - 5 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti, televisione - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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