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DIETA LIBRE
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 145,47g | Carb: 263,52g.
Colazione: Odinea Agricultura Ecológica Palitos Integrales de Espelta Ecológicos, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Lidl Ensalada Variada (Lidl), Consum Panecillo Integral, Hacendado Napolitana Chocolate, Reina Flan de Vainilla sin Azucares Añadidos. Pranzo: Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Naranjas, Latitudes Entrecot de Potro, Aranca Alubias Santa Pau. Cena: Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Colin de Alaska Empanado (Carrefour), Naranjas. Snacks/Altro: Hacendado Napolitana Chocolate, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Bonarea Finísimo de Pechuga de Pollo, Bonarea Escalivada (Bon Area), Pan Tostado, Naranjas, Pan Blanco, Carrefour Corn Flakes Choco, Pascual Colacao Shake 0%, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Fruits Flavour, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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