Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2016
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 87,42g | Prot: 120,82g | Carb: 224,39g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Макароны Отварные. Snacks/Altro: Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, Орешки со Сгущенкой. Di più...
|
|
2651 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Sesso - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|