Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3469 kcal
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Gras: 70,72g | Prot: 188,50g | Carb: 533,46g.
Colazione: Supreme 85 Chocolate, Caffè Latte, Cookies Integrali. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio d'oliva, Petto di Pollo, Zuegg Skipper. Snacks/Altro: Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vital Gallette di Mais, Pavesi Cerealix Cacao, Bresaola, Pane Integrale al 100%. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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