Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 81,96g | Carb: 59,64g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Leche Desnatada, Té (Infusión), Ortiz Tostadas Integrales. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguja de Cerdo (Pesada con Hueso), Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Jamón Serrano, Ortiz Tostadas Integrales, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Ortiz Tostadas Integrales. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ainhoavl
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