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DIETA LIBRE
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 107,22g | Carb: 287,49g.
Colazione: Consum Panecillo Integral, Tassimo Café con Leche, Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Kaiku Caffè Latte Light, Tomates, Lidl Ensalada Variada (Lidl), Hacendado Atún Claro al Natural. Pranzo: Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Vitoria Capucchino (Vitoria), Naranjas, Huevo Cocido, Gallo Salsa Boloñesa, Nomen Arroz Largo, Monissa Croquetas de Setas (Monisa). Cena: Simply Market Macedonia de Verduras, Gallo Salsa Boloñesa, Pan Blanco Tostado, Naturia Emques Carpaccio de Pavo al Orégano (Naturia Emques), Orégano, Flora Margarina Pro-Activ, Patata Cruda. Snacks/Altro: Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Carrefour Galletas Digestive de Avena, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Peanut-Caramel Flavour, Vitoria Capucchino (Vitoria), Kaiku Caffè Latte Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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