Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2016
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 122,43g | Carb: 165,52g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Fesa di Tacchino. Cena: Pane Comune, Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Pavesini Pavesini. Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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