Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2016
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3479 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 188,28g | Carb: 634,35g.
Colazione: Zuegg Skipper, Muesli il Gigante Muesli il Gigante, Granarolo 100% Vegetale, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati, Supreme 85 Chocolate. Pranzo: Zucchine, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Broccoli, Banana, Olio d'oliva, Melanzana, Zucchine. Snacks/Altro: Anguria, Pavesi Cerealix Cacao, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Bresaola, Pane Integrale al 100%, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, + Watt Pure Maltodextrin, Melone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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