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DIETA LIBRE
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 104,44g | Carb: 247,35g.
Colazione: Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Peras, Odinea Agricultura Ecológica Palitos Integrales de Espelta Ecológicos, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Bonarea Ensalada 4 Estaciones (Bonarea), Hacendado Magdalenas con Crema de Cacao, Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, DiaBalance Pan de Molde, Lidl Ensalada Variada (Lidl), Tomates, Carrefour Galletas Digestive de Avena. Pranzo: Huevo Cocido, Carrefour Discount Salmón Ahumado Noruego en Lonchas, Carrefour Spaghetti al Nero Di Sepia, Plátano. Cena: Kaiku Kaiku Yogurt sin Lactosa 0% Desnatado con Melocotón, Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Man Fong Rollitos de Primavera, Vulpi Salsa Barbacoa (Vulpi), Roler Carpaccio. Snacks/Altro: Pan Tostado, Huevo Cocido, Tomates, Plátano, Café Descafeinado, Trident Trident Menta, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Kaiku Caffè Latte Light, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Pan Tostado, Odinea Agricultura Ecológica Palitos Integrales de Espelta Ecológicos, Carrefour Galletas Digestive de Avena, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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