Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2016
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 15,34g | Prot: 65,52g | Carb: 115,18g.
Colazione: Yomo Yogurt Magro Fragola, Tisana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Cirio Salsa Rustica Già Saporita, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Cena: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Despar Insalata Mista. Snacks/Altro: Tisana, Anguria. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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