Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 74,49g | Carb: 167,31g.
Colazione: Pavesini Pavesini, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto), La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Findus Minestrone Tradizionale, Mele Fuji, Formaggio Fresco Morbido. Cena: Findus Minestrone Tradizione, Pesca Noce, Maionese Light, Pascoli Italiani Mozzarella Light. Snacks/Altro: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Land Yogurt Magro Pesca, Golia Activ Plus. Di più...
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2583 kcal
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Esercizio:
televisione - 2 ore, Riposare - 6 ore e 48 minuti, Guidare - 30 minuti, videogame - 1 ora, camminata 4,2 km/h - 1 ora e 42 minuti, Leggere - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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