Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1674 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 64,40g | Carb: 206,38g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Fagiolini Verdi, Mela Annurca, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mulino Bianco Pan Carrè, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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