Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
|
112,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2541 kcal
|
Gras: 198,37g | Prot: 71,23g | Carb: 129,50g.
Colazione: Окей Салат Дон Карло, Микоян Шпик по-Домашнему, Сливы, Чай с Лимоном, Кофе. Pranzo: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Веселый Молочник Кефир 1%, Мираторг Колбаски для Гриля, Картофельное Пюре. Cena: Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Апельсин, Салат Витаминный, Чай с Лимоном, Микоян Шпик по-Домашнему. Di più...
|
|
2851 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|