Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 57,51g | Prot: 62,20g | Carb: 230,12g.
Colazione: Caffè Espresso, Land Yogurt Magro all'ananas. Pranzo: Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pizza Bianca, Arista di Maiale, Bocon Melanzane alla Parmigiana. Snacks/Altro: Limoncello, Cono Gelato, Ciambelline al Vino, Caffè, Land Yogurt Cremoso Bianco. Di più...
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2755 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Sesso - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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