Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2863 kcal
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Gras: 67,59g | Prot: 136,74g | Carb: 464,21g.
Cena: Olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cappuccino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Banana, Net Integratori Supreme Chocolate, Anguria, Mandorle, Pavesi Cerealix Cacao, + Watt Pure Maltodextrin, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vital Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Bresaola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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