Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 125,44g | Carb: 98,50g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Шпинат, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Каждый День Мексиканская Смесь, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Дикси Творог Мягкий 5%, Диетическая Творожная Запеканка, Банан, Диетическая Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|