Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
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75 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 202,25g | Carb: 210,78g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Cena: Certossa Crostini Integrali, Ciliegie, Albicocche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Albicocche, Certossa Crostini Integrali, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Fage Fruyo Caffè 0%, Tonno in Olio (in Scatola), Pane tipo Rosetta. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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