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DETA LIBRE
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 167,78g | Carb: 270,05g.
Colazione: Kaiku Caffè Latte Light, Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Bonarea Ensalada 4 Estaciones (Bonarea), Tomates, Nestlé Fitness Delice Frutos Rojos (Nestle), Tassimo Café con Leche, DiaBalance Pan de Molde. Pranzo: Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Nestlé Fitness Delice Frutos Rojos (Nestle), Gallina Blanca Yatekomo Pasta Carbonara. Cena: Monissa Croquetas de Setas (Monisa), Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Naranjas, Bonduelle Guisantes al Natural, Delave Filete de Pechuga de Pavo Empanada (Delave), Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Fruits Flavour. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Pan Tostado, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Agua del Grifo, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), DiaBalance Pan de Molde, Tomates, Queso Blanco Pasteurizado 0% (Carrefour), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Naranjas, Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Kaiku Caffè Latte Light, Cafe con Leche (VITORIA), Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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