Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 164,03g | Carb: 179,85g.
Colazione: Дольче Десерт Творожный с Вишней. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Брынза, Говядина Постная. Cena: Premialle Брынза, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Клубника, Крыжовник. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|