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DIETA LIBRE
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 164,98g | Carb: 293,12g.
Colazione: Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 0% (Carrefour), el Pilar Pimiento del Piquillo Extra (el Pilar), Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Fruits Flavour, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Pepsi Pepsi Light sin Cafeína, Tassimo Café con Leche, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Kaiku Caffè Latte Light. Pranzo: Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Vitoria Capucchino (Vitoria), la Bella Easo Wieikis con Sabor Galleta Maria (la Bella Easo), Kaiku Kaiku Yogurt sin Lactosa 0% Desnatado con Melocotón, Carrefour Galletas Digestive de Avena, Sepia, Bonduelle Guisantes al Natural. Cena: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, DiaBalance Pan de Molde, Tomates, Naranjas, Berenjena, Ovonovo Claras de Huevo, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Plátano, Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 0% (Carrefour), Orégano, Trucha. Snacks/Altro: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Pan Tostado, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Agua del Grifo, Megaplus Carbogain Vainilla, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Monissa Croquetas de Setas (Monisa), Trident Trident Menta, Naranjas, Kaiku Caffè Latte Light, Vitoria Capucchino (Vitoria). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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