Diario di chichi71, 08 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
57,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

945 kcal Gras: 27,91g | Prot: 50,30g | Carb: 135,81g.   Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Mele. Pranzo: Mela, Mandorle. Cena: Zucchine Bollite, Insalata Mista Verde, Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Anelli di Totano, Findus Cuori di Carciofi. Snacks/Altro: Yogurt senza Lattosio Bella Vita, Mandorle, Haribo Cocobat, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
1663 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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