Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 50,30g | Carb: 135,81g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Mele. Pranzo: Mela, Mandorle. Cena: Zucchine Bollite, Insalata Mista Verde, Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Anelli di Totano, Findus Cuori di Carciofi. Snacks/Altro: Yogurt senza Lattosio Bella Vita, Mandorle, Haribo Cocobat, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
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1663 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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