Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2016
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2919 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 136,24g | Carb: 467,00g.
Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine, Olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pane Integrale al 100%, Pistacchi, Net Integratori Supreme Chocolate, + Watt Pure Maltodextrin, Banana, Vital Gallette di Mais, Pavesi Cerealix Cacao, Mila Yogurt da Bere - Banana, Banana, Bresaola, Foglia Verde Insalata Mista, CRM Piadina Romagnola. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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