Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2016
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1863 kcal
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Gras: 84,40g | Prot: 119,22g | Carb: 161,24g.
Colazione: Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pane Italiano, Broccoli, Lonza di Maiale (Filetto), Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pane Italiano, Provolone, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Pesca, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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